Mentoria Individual de Comunicação e Oratória
Sua história já tem autoridade. Falta a voz que a sustente.
Acompanhamento individual que une técnica de oratória, estrutura de narrativa jornalística e escuta sistêmica.
Para quem
Apresenta bem no 1:1, mas trava diante de plateia
Lidera a equipe, mas não é ouvida na reunião de diretoria
Domina o assunto e mesmo assim a fala não convence
Vai gravar vídeo/podcast e congela diante da câmera
Método
Jornalismo
Estruturar a mensagem como quem apura uma história: enxergar o núcleo, organizar fatos e entregar clareza mesmo sob pressão.
Televisão
Presença sob pressão: 25 anos ao vivo diário ensinam a manter a voz firme, o olhar e o timing quando tudo está em jogo.
Terapia sistêmica
Entender o lugar de onde a voz sai antes de trabalhar como ela soa. A fala muda quando quem fala se reconhece.
Como funciona
Um percurso desenhado para a sua voz.
- Formato
- Online ou presencial
- Duração
- Definida com você na primeira conversa
- Para quem serve
- Quem precisa sustentar a própria voz em reuniões, palcos e câmeras
- Investimento
- Sob consulta
Quem conduz
Sandra Freitas
Jornalista desde 1994. Apresentadora diária na TV Gazeta (ES) por 25 anos, de 1999 a 2024. Autora de Acredite no Seu Milagre (2021) e coautora de Liderança Feminina (2023). Terapeuta sistêmica desde 2022. Cofundadora do Vamos Juntas Empreender (2023). Base: Vitória/ES.
Perguntas frequentes
A mentoria é online ou presencial?
Os dois formatos estão disponíveis. Você escolhe na primeira conversa o que funciona melhor para a sua rotina.
Qual a duração?
A duração é definida com você na primeira conversa, a partir do seu objetivo e do momento que você está vivendo.
Qual o investimento?
O investimento é apresentado na conversa pelo WhatsApp, depois de entender o que você precisa.
Como funciona a seleção?
Tudo começa por uma conversa no WhatsApp: você conta onde sua comunicação trava hoje e alinhamos expectativas, disponibilidade e próximos passos.
Serve para quem não é empreendedora?
Sim. O método é para qualquer pessoa que precise sustentar a própria voz — seja em reuniões, palcos, câmeras ou conversas decisivas.
Aplicação
A técnica se aprende. A sua história você já tem.
Conte pelo WhatsApp onde sua comunicação trava hoje. A conversa é direta e sem compromisso.
Falar no WhatsApp